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Your Soul Room

​靈魂工作室

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點解想做身心靈療癒?


“The subconscious mind is the single most powerful goal-achieving agency. Once a label is programmed to the inner mind, it will become a fact.” (潛意識是實現目標的最強大的力量。一旦一個標籤被編入內心,它就會成為事實。)


很久以前,有一個催眠治療界的前輩告訴我,當你成為一個真正的催眠師,你就不會怎麼變老。


“真的嗎?﹗” 我兩眼發光地問。


是催眠師自己催眠自己說 “我不會老,我很年輕?”


答案當然是 NO.


只不過,一個 “真正的催眠師”,是一個真正明白潛意識的威力的人,自然會好好守護自己的每一個念頭。當你守護好每一個念頭,放下由過往經驗累積的限制性信念,自然做到豁達、自在,然後吃得好、睡得好,延緩衰老,青春常駐。


在催眠治療領域超過十年,見過不少受情緒困擾的個案。真正明白到,能傷害你的,不是外面發生的事,而是自己的心。每個人出身、經歷、先天條件、後天資源都不一樣,但有一樣東西,是每個人都有的:改變自己的心態和思考方法的能力,從而擺脫舊有的經驗所衍生的限制性信念對自己的影響。


心理學大師榮格說過: “向外看的人,夢遊;向內看的人,覺醒。”


越能走進內心,覺察念頭,越能減少對自己造成傷害的認知或內在指令,從而獲得更多的自由。


也因為如此,我走上身心靈療癒的道路,希望和更多人分享走向內在的方法,重新調節意識/濳意識的聚焦,因為, “what you focus on expands” (你關注的事情會擴展)﹗


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